Es evidente que el exceso sobre el consumo de alcohol es perjudicial para el organismo de manera considerable, pero hay que tener en cuenta que esta bebida espirituosa escocesa contiene unos beneficios para el organismo siempre que se consuma con responsabilidad. Un poco de whisky al día , por ejemplo, es inocuo para el organismo y sí nos aporta aspectos positivos.
Según varios estudios que se han llevado a cabo durante años en Estados Unidos y Europa,
el whisky es de las bebidas con alta graduación menos caloríticas debido a su bajo nivel en carbohidratos, el whisky contiene ácido elaico, dicho ácido es un antioxidante que ayuda a absorber las células cangerígenas, también reduce la posibilidad de sufrir un derrame cerebral y reduce los coágulos de sangre por lo que es beneficioso para el corazón.
Favorece al aparato digestivo, ayuda al sistema inmunológico frenando las infecciones y algo tan común como pillar un catarro, ayuda a prevenir la diabetes, minimiza el estrés y favorece la reducción en el riesgo de sufrir demencia.
Históricamente siempre se le llamó agua de vida , ' Uisge Beatha ' en galeico, desde sus orígenes en el siglo XIV, hagamos caso a nuestros antiguos !
(Importante: hablo siempre de whiskys de calidad, abstenerte de adquir ' matarratas' )
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